Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 52,72g | Prot: 91,55g | Carbs: 107,49g.
Café da Manhã: Colanta Queso Cuajada, Café, Arroz con Pollo. Almoço: Huevo Revuelto, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco. Jantar: Papa Criolla, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Diana Aceite. Lanches/Outros: Banano, Leche Entera, Be One Proteina, JGB Tarrito Rojo. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brian St
|