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halllo semua aku mau tanya dong,,,untuk sisa kalori ku yg 277 itu maslah atau gak ya,apa kalori yg tertera hrus pas,di habiskan atau dckupi?maaf aku pemula,mohon bantu jawab kak,,,
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1083 kcal
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Gord: 35,00g | Prot: 46,81g | Carbs: 147,63g.
Café da Manhã: Kue Oatmeal. Almoço: Ayam Geprek, Nasi Putih. Jantar: Jagung Rebus, Tahu Kukus, Putih Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lanches/Outros: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Stroberi, Sunpride Pisang Single. mais...
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1603 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dini Apriliya
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