Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2012
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91 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3051 kcal
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Gord: 175,20g | Prot: 124,24g | Carbs: 258,38g.
Café da Manhã: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almoço: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Chipolatas, Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Jantar: Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Windlepoones
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