Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2012
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91 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Gord: 99,55g | Prot: 115,83g | Carbs: 191,05g.
Café da Manhã: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almoço: Light, Soft Boiled Egg, Tea (Brewed) , Toasted Multigrain Bread. Jantar: Tuna in Oil (Canned), Light Salad Cream, Grated Cheddar Cheese, New Potato Tomato & Egg Salad. Lanches/Outros: Mint Thins, Sponge Cake (Commercial), Mediterranean Roast Vegetables, Utterly Butterly Spread, Farmhouse Batch Multigrain, Roasted Salted Peanuts. mais...
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2370 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Windlepoones
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