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Alhamdulilah.. Tetap Stabil.. 😊👍
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70,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 33,75g | Prot: 56,51g | Carbs: 99,48g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Almoço: Teh Tawar, Ketupat, Telur Rebus, Gado Gado. Jantar: Kentang Rebus, Tahu Kukus, Siomay, Telur Rebus, Pare. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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