Jornal de Dian Renata, 02 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
66,5 kg Perdidos até agora: 19,3 kg.    Ainda faltam: 6,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1213 kcal Gord: 57,29g | Prot: 114,48g | Carbs: 63,43g.   Almoço: Mushroom Pieces and Stems, Carrots, Boiled Egg, Firm Tofu (with Calcium Sulfate) . Jantar: Fried Egg, Bacon, Palm Vegetable Oil , Coconut Meat, Banana, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Fitlife Whey Protein Isolate, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Green Tea, Herbalife NRG. mais...
1634 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 3,3 kg por Semana

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