Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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83,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 32,20g | Prot: 44,20g | Carbs: 118,64g.
Café da Manhã: سمسم السمسم, الجزر, فول سوداني, any where black seed الحبة السوداء /حبة البركة, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم. Almoço: خبز, بيضة مسلوقة, خيار خيار, جبن قريش جبن قريش, الجزر. Lanches/Outros: الجزر. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amr Darwish 222222
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