Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 78,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2803 kcal
|
Gord: 121,41g | Prot: 161,69g | Carbs: 260,91g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, 3 Желания Майонез, Сыр, Белый Хлеб, Сосиска, Сливочное Масло. Almoço: Одари Молоко 3,2%, Яшкино Печенье , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Хлеб, Макароны. Jantar: Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Хлеб, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Куриное Филе в Сметане, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления Курица. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
 Comentários
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 mar 21 por membro: xxx54
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladislavsclass
|