Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2014
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78,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Gord: 55,05g | Prot: 156,51g | Carbs: 276,23g.
Café da Manhã: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Rasting Kalbsleberwurst, Brotland Eiweißbrot, Salumeo Salami Spianata Romana. Jantar: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Body Attack Casein Protein, Tomaten, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Rote Paprika, Vitakrone Weißkrautsalat, Champignons, Kopfsalat. Lanches/Outros: Body Attack Protein Pudding Chocolate Cream, Alpro Soya Sojamilch Light, Ananas, Kaufland Pomelo, Haribo Gummibärchen, Tic Tac Tic Tac, Meßmer Grüner Tee, Kaffee, Braeburn Äpfeln. mais...
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1923 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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