Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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47,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 33,47g | Prot: 75,49g | Carbs: 110,23g.
Café da Manhã: Chia Seed, Alpukat. Almoço: Ubi Jalar (Manis), Saori Saus Tiram, Del Monte Chili Sauce, Finna Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Kecambah. Jantar: Ubi Jalar (Manis), Ikan Tongkol. Lanches/Outros: Kalbe Fitchips, Lemper. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asih tri ranti
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