Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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101,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 92,47g | Prot: 107,70g | Carbs: 99,04g.
Café da Manhã: Alpenmark Appenzeller, Butter, Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Wurstaufschnitt, Metzgerfrisch Lachsschinken, Darbo Marmelade. Almoço: American Style American Sandwich, HoWe Nürnberger, Grillmeister Putensteaks, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Rindersteak (Nur mager gegessen), Sonnenblumenöl. Lanches/Outros: Erdbeeren, Vanilleeis. mais...
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2643 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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