Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 47,53g | Prot: 45,97g | Carbs: 199,48g.
Café da Manhã: Kentang Rebus, Nasi Uduk, Jagung Rebus, Lontong, Pecel Lele, Nasi Putih. Almoço: Lada Hitam, Pala, Tropicana Slim Minyak Jagung, Seledri Dimasak, Bawang Merah, Bakso Daging Sapi, Buncis, Wortel Dimasak. Jantar: Kuning Telur Matang, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Jagung Rebus. Lanches/Outros: Pepaya, Rengginang, Nabati Ahh'. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shetha noor
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