Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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104 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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298 kcal
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Gord: 22,99g | Prot: 17,29g | Carbs: 5,92g.
Café da Manhã: Sadia Salame Italiano Fatiado, Scala Queijo Minas Meia Cura, Dolce Gusto Café Lungo, Growth Supplements MCT, Água com Limão. mais...
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3625 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Crossfit - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcio Caparroz
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