Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 40,51g | Prot: 61,05g | Carbs: 155,12g.
Café da Manhã: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%. Almoço: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Помидоры, Паштет из Куриной Печени с Морковью, Луком и Сливочным Маслом. Jantar: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Летнее", Кофе (из Молотых Зерен), Mikado Огурчики Маринованные, Лук, Умный Выбор Капуста Квашеная с Морковью и Тмином, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katymonik
|