Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
85 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 61,50g | Prot: 58,18g | Carbs: 176,65g.
Café da Manhã: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, My Muesli 20% Protein Cashewfeige. Almoço: Kirschtomaten, Leckermäulchen Milchquark Käsekuchen, Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella. Jantar: Mozzarella, Kinder Riegel Dark & Mild, Mais, Leckerrom Emmentaler, Dulano Bierwurst, Salami, Frischkäse, Indisches Fladenbrot Naan. Lanches/Outros: Sunquick Wassereis Erdbeer, Banane. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 77IJB
|