Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 42,29g | Prot: 81,34g | Carbs: 225,56g.
Café da Manhã: Pflaumen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust. Almoço: Knorr Gemüsebrühe, Möhren, Champignons Frisch, Rote Paprika, Tomaten, Henglein Schupfnudeln. Jantar: Radieschen, Homann Fleischsalat, Schwarztee, Tomaten, Saint Albray Französischer Weichkäse, Körnerbrot, Saladinettes Tomaten Getrocknet, Eingelegt, Brauner Zucker, Dr. Oetker Quarkfein Vanille. Lanches/Outros: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. mais...
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398 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 22 minutos, Apple Health - 23 horas e 38 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliciay1234
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