Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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100,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2448 kcal
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Gord: 98,94g | Prot: 177,82g | Carbs: 211,75g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Chinakohl, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Rapsöl, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Almoço: Orangen, Äpfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Karotten, Oldenländer Schweinefilet. Jantar: Myline Eiweißpulver Vanille, Müller Kalinka Kefir, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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