Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 64,54g | Prot: 60,30g | Carbs: 155,84g.
Café da Manhã: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Zeytin, Mis Peynir Topları. Almoço: Tavuk Sote, Maydanoz, Yoğurt, Mevsim Salata, Kuru Fasulye. Jantar: Nohut Yemeği, Marul, Yoğurt, Mevsim Salata. Lanches/Outros: Mis Peynir Topları, Yoğurt, Tarçın, İçim Organik Süt, Havuç, Ceviz, Yeşil Elma. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de moonsuun
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