Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 40,03g | Prot: 108,70g | Carbs: 89,87g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Малиной, QNT Metapure. Almoço: Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Фруктовый Салат, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diznoya
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