Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 339,10g | Prot: 43877,24g | Carbs: 31112,60g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Дружба Плавленный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Якобс Кофе Растворимый. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Макароны Отварные, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Jantar: Пирог, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serenity921
|