Tw:早午餐.7:00/11:40。黑咖啡.蒸蛋200g.稀飯100g.連續三餐..明日.全身檢查並靜養.(一早整理陽台與陽光房的植物修剪..發覺前幾天的鳥🥚孵化成雛鳥.真的很可愛..過幾天會飛應該就飛走啦!)
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546 kcal
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Gord: 26,23g | Prot: 70,51g | Carbs: 1,68g.
Café da Manhã: 牛排(瘦肉), 雞胸肉, 水煮蛋. mais...
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