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jangan lupa olahraga
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1746 kcal
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Gord: 52,71g | Prot: 94,99g | Carbs: 229,04g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Tahu, Sayur Bening Bayam, Cumi-cumi, Opak, Telur Dadar. Almoço: Telur Balado, Kerupuk Putih, Tahu, Nasi Putih. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Ikan, Tahu, Ikan, Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng, Opak, Pisang. Lanches/Outros: Oreo Chocolate Creme, Oreo Chocolate Creme, Oreo Chocolate Creme, Opak, Kopi Luwak White Koffie. mais...
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