Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 50,45g | Prot: 58,82g | Carbs: 77,84g.
Café da Manhã: Bakso Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tempe Rebus, Telur Rebus. Almoço: Bakso Ayam, Buncis, Nasi Putih, Dada Ayam. Jantar: Bakwan. Lanches/Outros: Tahu Isi, Sunpride Banana. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ropid36
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