Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
111,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Gord: 88,12g | Prot: 52,59g | Carbs: 9,41g.
Café da Manhã: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. Almoço: Poached Egg. Jantar: Bell Peppers, قودي مايونيز, ألوها تونا, Black Pepper, فرشلي خردل. Lanches/Outros: Pepsi Pepsi Diet, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, المراعي كريمه خفق, Nescafe Classic, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, المراعي كريمه خفق , Pepsi Pepsi Diet. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ramy Swelam
|