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Naja die 88,8 steht da, aber ich hoffte auf mehr. War erst etwas enttäuscht aber dann habe ich gedacht scheiss egal ich habe diesen Monat 2,1 kg abgenommen. 🤪 Das ist doch ein Grund zum weitermachen und ich war diese Woche 3 mal walken.... oh Gott das ich das mal mache hätte ich nicht gedacht 😂 ich wünsche allen einen schönen Sonntag 😘
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931 kcal
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Gord: 27,86g | Prot: 51,86g | Carbs: 127,53g.
Café da Manhã: Äpfel, Ei, Gemischte Nüsse, REWE Bio Quark Magerstufe, Haferflocken, Ei, Tomaten, Lidl Rohschinken, Aldi Holländischer Gouda. Jantar: Milsani Skyr Natur, Champignons, Paprika, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Möhren, Orangen, Kiwi. mais...
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