Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 68,69g | Prot: 57,03g | Carbs: 13,77g.
Café da Manhã: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Leite de Coco Caseiro, Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal). Almoço: Manteiga, Tilápia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). mais...
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1520 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de especial829
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