Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Gord: 82,23g | Prot: 130,76g | Carbs: 176,62g.
Café da Manhã: Ritter Sport Лесной Орех, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, SPAR Сметана 15%, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Голландский, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Домик в Деревне Творог 5%. Almoço: Артёмовааю Вафли Морковные. Jantar: ВкусВилл Зефир Ванильный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Артемовааю Нут с Курицей 28.02.21. Lanches/Outros: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Домик в Деревне Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akulenkanna89
|