Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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106 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 60,93g | Prot: 74,91g | Carbs: 144,28g.
Café da Manhã: Salatalık, Kırmızı Domates, Yumurta Omleti. Almoço: Fırında Tavuk, Közlenmiş Patlıcan, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Ayran, Bulgur Pilavı, Lezita Piliç Nugget, Karışık Yeşil Salata, Tat Barbunya Pilaki. Lanches/Outros: Su, Su, Su, Su, Limonlu Su, Süt, Elma, Nescafe Crema Latte , Türk Kahvesi, Ceviz. mais...
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Histórico de Peso de sla.bzkrt6
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