Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 51,16g | Prot: 50,68g | Carbs: 130,12g.
Café da Manhã: Elsdorfer Quark, Haferflocken, Weich Gekochtes Ei, Ponnath Geflügelbrustfilet Roulade, Milfina Butter , Semmel, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Ponnath Geflügelbrustfilet Roulade, Milfina Butter , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Jantar: Parmesan (Gerieben), Pesto, Spaghetti. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 79for75
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