Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Gord: 52,26g | Prot: 42,64g | Carbs: 105,88g.
Café da Manhã: Лама Хлеб Тостовый Классический, Fish House Сельдь Атлантическая Специального Посола, Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Гренки Домашние, Макароны по Флотски, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Велком Сосиски Кроха. Jantar: Lay's Чипсы, Простоквашино Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, Малина, Каша Рисовая на Молоке. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena.969.
|