Jornal de pogarskaya_nata, 28 fev 21

Мой воскресный углеводный завтрак - грушево-малиновый крамбл с шоколадным мороженым)) как вкусно звучит, однако)) 450 калорий

---

1626 kcal

Gord: 69,55g | Prot: 62,58g | Carbs: 170,82g.   Café da Manhã: Капучино, Шоколадное Мороженое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Груша Сезонная , Мёд, Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Лузинская Крыночка Сметана 10%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Almoço: Сухие Жареные Орехи Кешью, Вино Пино Гри (Grigio), Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Имбирное Печенье, Чай, Салат Оливье, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Jantar: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вними Творог Обезжиренный, Яблочное Пюре Несладкое, Абрикосы. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...