Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 47,17g | Prot: 105,40g | Carbs: 74,68g.
Café da Manhã: サーターアンダギー, インスタントコーヒー（粉末）, インスタントコーヒー（粉末）, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入. Almoço: 鶏レバー, インスタントコーヒー（粉末）, ヤオコー 直火焼鳥ヤゲンナンコツ, ファミリーマート つくね串, 砂肝, 鶏レバー. Jantar: セブンイレブン 洗わずそのまま食べられる レタスミックス, 鶏の胸肉（皮なし）, エノキ, トップバリュ キムチ. Lanches/Outros: じーまーみ豆腐, アサヒグループ食品 プロテインバー. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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