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Ich Wünsche Euch allen eine erholsame Nacht, ich für meinen Teil bin platt, und wenn ich morgen an das wiegen denke , wird mir ganz schlecht 😔😔, und das nur weil ich Dumme Nuss nicht zur Vertretung meiner Physio wollte , das rächt sich nun , nicht nur das die Beine schmerzen, nein Wasser hab ich auch , nun ja mal sehen wie schlimm es morgen ist ,in diesem Sinn.....
Schlaf gut 👋🏻👋🏻👋🏻
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1378 kcal
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Gord: 47,65g | Prot: 113,68g | Carbs: 125,84g.
Café da Manhã: Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Rindersaftschinken. Almoço: Aldi Eiweißbrot, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Brunch Feine Kräuter. Jantar: Gurke (Geschält), Ei, Rote Beete, Edeka Bio Naturjogurt, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Aldi Butterkäse. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Banane, Apfel. mais...
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