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1861 kcal
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Gord: 59,22g | Prot: 78,51g | Carbs: 260,13g.
Café da Manhã: Mandarine, Mandarine, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Noix, Pomme, Oeuf, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bananes, Poires, Carrefour Bio Flocons d'avoine. Almoço: Picard Wedges, Prêt à Manger Pain Pita au Thon & Olive Kalamata. Jantar: Delisse Yaourt Nature 0%, Mandarine, Poires, Pomme, Grand Frais Shiitake , Courgette, Carottes, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Florette Chou Rouge, Belle France Épinards en Branches, Huile d'Olive, Nouilles Japonaises Soba Cuites, Rumsteack. Lanches/Outros: Pomme, Pomme. mais...
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