Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 53,03g | Prot: 53,78g | Carbs: 171,17g.
Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Alfamart Ikan Pindang, Tape Singkong, Kering Tempe, Tahu Goreng, Pisang, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Milna Biskuit Bayi, Taro Taro Net (40g), Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Tomat, Sawi Putih, Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak. Lanches/Outros: Pisang Goreng, Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Beras, Kerupuk Asin, Milna Biskuit Bayi, Martabak Keju. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de milasela28
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