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ara öğün filtre kahve
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1504 kcal
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Gord: 78,40g | Prot: 43,68g | Carbs: 174,49g.
Café da Manhã: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Doğal Peynir, Roka Marulu, Reçel Konserveleri, Salatalık, Dağhan Sucuk, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Yeşil Çay, Doritos Hot Corn. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Lanches/Outros: Starbucks Filtre Kahve (Short), Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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1482 kcal
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Exercício:
chloe ting - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de apaydinceyda
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