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Güne sağlam başlayalım🌸
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652 kcal
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Gord: 33,49g | Prot: 23,76g | Carbs: 68,82g.
Café da Manhã: Maydanoz, Yeşil Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Almoço: Kırmızı Lezzetli Elma. Jantar: Tarhana Çorbası, Karnabahar Yemeği. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, RPM - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de fulu08
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