Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
721 kcal
|
Gord: 38,38g | Prot: 33,80g | Carbs: 67,62g.
Café da Manhã: Chiaru Семена Чиа, Чай, Овсяноблин с Сыром, Ucandy Протеиновая Паста Фундук и Тёмный Шоколад. Almoço: Coca-Cola Кола, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. mais...
|
|
2155 kcal
|
Exercício:
Polichinelo - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|