Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3291 kcal
|
Gord: 150,38g | Prot: 234,44g | Carbs: 260,52g.
Café da Manhã: Chinakohl, Avocado, Kaufland Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Steinecke Vollkornbrötchen. Almoço: Mangos, Dennree Kaisergemüse, Oldenländer Schweinefilet, Knödel, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli. Jantar: Erdnussbutter, Erdnussbutter, Trauben, Äpfel, Gekochtes Ei, Kaufland Putenbrustfilet, Delique Würzige Remoulade, Lidl Eiweißbrot. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uganis
|