Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Gord: 60,93g | Prot: 103,96g | Carbs: 212,20g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Putih Telur. Almoço: Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Indomie Rasa Soto Mie, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Mogu Mogu Lychee Juice, Rengginang, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Silver Queen Almond Milk Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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