|
Еда после 37,5 часов голода. Домашняя шаурма (лаваш, вареное куриное филе, творожный сыр и жареное яйцо), мандарин и кофе с молоком
|
1592 kcal
|
Gord: 52,36g | Prot: 109,94g | Carbs: 171,52g.
Café da Manhã: Мандарины, Parmalat Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе Вареное, Кофе. Almoço: Лента Яблоко Симиренко , Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофе, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Треска, Лук, ФЭГ Грибы Маринованные Маслята. Lanches/Outros: Кофе, Красные Яблоки, Мандарины, Сладкая Сказка Леденцы Бобс. mais...
|
|
 Comentários
Я сейчас тоже перешла на ИГ, но я держу 16/8. А вы какой режим себе установили?
26 fev 21 por membro: lepetuha1312
|
У меня тоже примерно 16/8. В этот раз я решила проэкспериментировать и попробовать - смогу ли так долго без пищи. Смогла)
26 fev 21 por membro: Cometnaya
|
Спасибо за ответ! А как по весу?
27 fev 21 por membro: lepetuha1312
|
Именно после эксперимента? Ушло 1,4 кг
27 fev 21 por membro: Cometnaya
|
А как выходите из голодания? Сразу на шаурму???
27 fev 21 por membro: Gulnira
|
У меня тяжести или другой побочки не было. Я не на сухом голодании. Пила воду и пару кружек черного кофе
27 fev 21 por membro: Cometnaya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|