Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Gord: 70,88g | Prot: 67,35g | Carbs: 225,39g.
Café da Manhã: Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Пирог, Чай, Кофе. Almoço: Куриные Лапки, Суп-Лапша с Говядиной, Сметана 20%, Рассольник. Jantar: Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Кекс в Кружке, Баурсак, Каша Пшенная на Молоке, Зенченко Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Кофе, Баурсак, Каша Пшенная на Молоке, Зенченко Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de osen1981
|