Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 71,54g | Prot: 112,09g | Carbs: 148,20g.
Café da Manhã: Goldähren Knusperbrot mit Roggen, Friki Geflügel Aufschnittplatte, Homann Metzger Fleischsalat, Grandessa Waldfrucht Konfitüre Extra, Goldähren Dreikorn Toast, Aldi Geflügel-Filetroulade, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Butter. Almoço: Pepsi Pepsi Cola Light, Chilli con carne. Jantar: Hähnchen mit Pommes und Reis. Lanches/Outros: Kölln Haferfleks, Aldi Joghurt 1,5%, Maracuja, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Aldi Knusper - Eier. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kaddel42
|