Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2011
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171,5 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg.
Ainda faltam: 90,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 41,30g | Prot: 80,46g | Carbs: 154,84g.
Almoço: Bananas (Large), low moisture string cheese. Jantar: Caesar Salad Dressing, Cheese Club Macaroni and Cheese, Chicken Breast. Lanches/Outros: Crunchy Nut Sweet and Salty Granola Bar, homemade mini cinni rolls. mais...
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4402 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BekkaL85
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