Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2011
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65,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 65,11g | Prot: 68,82g | Carbs: 144,51g.
Café da Manhã: tall chai, blueberry scone. Almoço: Taco Shells (Baked), Grilled Chicken, Tomatoes, Lettuce. Jantar: Pico de Gallo (Side), Flour Tortillas, Fajita TRIO. Lanches/Outros: Thai-spiced Peanuts. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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