Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 92,66g | Prot: 46,04g | Carbs: 202,23g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Лидкон Какао-Порошок, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Уксус (Яблочный), Льняное Масло, Шпинат, Брюссельская Капуста, Брокколи, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Живи Здорово Клюква Замороженная . Jantar: Перловка Отварная, Простоквашино Сливки 20%, Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Евроопт Шампиньоны. Lanches/Outros: Гиппо Хурма, Гиппо Хурма, Меллер Рыбий Жир. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|