|
Один из моих любимых завтраков - творожные вафли и творог с ягодами/орешками. Обожаю!)
|
1689 kcal
|
Gord: 67,00g | Prot: 108,87g | Carbs: 168,70g.
Café da Manhã: Чай, Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Любимо Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Яйцо. Almoço: Чай с Лимоном, Милка Молочный Шоколад, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Салат из Капусты, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Приготовленная Морковь, Фарш Индейки (Приготовленный), Шампиньоны Тушеные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мистраль Чечевица Вареная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Jantar: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Махеевъ Кетчуп Томатный, Увелка Гречка Вареная. Lanches/Outros: Уральские Кондитеры Палочки в Шоколадной Глазури, Коломенское Вафли Сливочные, Чай, Яшкино Молочный Шоколад Клубника и Йогурт, Яшкино Драже Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Сказкино Палочки в Шоколадной Глазури, Сухие Жареные Орехи Кешью, Орехи Кешью, Мандарины. mais...
|
|
1633 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 28 minutos, Cross Training - 42 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
а что поджелудочная и сахар говтрит
25 fev 21 por membro: Lakilanda
|
25 fev 21 por membro: Irisechka
|
26 fev 21 por membro: 1987leno4ka
|
Поделитесь рецептом вафли, пожалуйста
26 fev 21 por membro: Just_Natalya
|
А как сделать такие вафли?
26 fev 21 por membro: luna Alena
|
Тоже люблю такой завтрак😋. Поэтому интересно, что должна "сказать" поджелудочная и сахар🤔
26 fev 21 por membro: svet68e
|
26 fev 21 por membro: Anfisa2204
|
Если нет проблем с поджелудкой изначально, ничего она вам нового не скажет, ЖКТ переварит и забудет 🤣
26 fev 21 por membro: flaviplumelet
|
нужен рецепт вафель) а то я пробовала сделать, а то мои таорожные вафли все на стенках вафельницы остались(
26 fev 21 por membro: Lazy_Lace
|
у меня тоже вечно растекаются
26 fev 21 por membro: marikyza
|
26 fev 21 por membro: kazarina19731
|
У меня очень простой рецепт, всегда получаются отличные вафли (У меня мультипекарь редмонд).
Взбиваем миксером 1 яйцо, потом добавляем 100-120г творога (У меня вними 5%), 40г рисовой муки, 30г кефира (У меня 1% любимо), сах/зам и разрыхлитель. Все перемешиваем и выкладываем в вафельницы. Печем 10-12 минут, получается 4 прекрасные вафли.
26 fev 21 por membro: pogarskaya_nata
|
И, кстати, муки можно положить меньше, если меньше добавить кефира.
26 fev 21 por membro: pogarskaya_nata
|
26 fev 21 por membro: kazarina19731
|
А мультипекарь Редмонд это как гриль? На нем можно жарить курицу и мясо?
26 fev 21 por membro: luna Alena
|
Да, там есть сменные панели и для гриля, но, все же, для истинных любителей и ценителей еды на гриле отдельно гриль все же лучше
26 fev 21 por membro: pogarskaya_nata
|
У меня гриль Тефаль. Пеку вафли на гриле)) без сменных панелей для вафель (они стоят почти как гриль). Ну, они в полосочку, а не в клеточку. Но на вкус это не влияет )) и пекутся 20-25 сек. Меньше, чем за 10 мин полкило вафель.
26 fev 21 por membro: olgavishinskene
|
У меня тоже такой мультипекарь, вафли отличные получаются и совсем не прилипают, а вот на панелях гриль жопно готовить, всё липнет, даже если маслом смазать, потом драишь минут 30, а в посудомоечной машине нельзя мыть их.
26 fev 21 por membro: Нюша42
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|