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1283 kcal
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Gord: 91,48g | Prot: 93,07g | Carbs: 63,64g.
Café da Manhã: 瑞穗 全脂鮮奶, 微笑全麥佛卡夏, 黑咖啡, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬. Almoço: 糯米椒, 蔥, 頂好 豬絞肉, 高麗菜, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 煎雞蛋, 蒜苗, 金針菇, 大漢 傳統板豆腐. Jantar: 桂冠 芝蔴湯圓. Lanches/Outros: 減醣巴斯克乳酪蛋糕. mais...
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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