Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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89,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 50,33g | Prot: 176,41g | Carbs: 79,06g.
Café da Manhã: Cebollas, Tomates, Crachos Tortilla de Harina, Carlo Forte Lomitos de Atún en Agua. Almoço: Alpina Leche Deslactosada, JGB Tarrito Rojo, Be One Proteina. Jantar: Café, Alpina Leche Deslactosada, Huevo Cocido, Pietrán Jamón de Cerdo, Colanta Queso Cuajada, Diana Aceite, Don Maíz Arepa Antioqueña Extra Delgada. Lanches/Outros: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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