Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2014
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73,0 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Gord: 110,17g | Prot: 79,00g | Carbs: 149,00g.
Almoço: Tesco Reduced Fat Spicy Humous, Cooked Egg White, Tesco Everyday Value Mild Cheddar Cheese Slices, Tesco Everyday Value Chicken Roll, Tesco Value Cooked Ham, Roberts Bakery Medium White Bread. Lanches/Outros: Pringles Smokey Bacon, Lindt 85% Dark Chocolate, Tesco NAS Cream Soda, Tags Mature Cheddar & Red Onion Crisps, Tesco Everyday Value Chicken Tikka Bakes. mais...
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3067 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Jardinagem - 5 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul Myatt
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